مع فصل الشتاء يأتي الهواء الجاف والبارد، ولكنها تأتي أيضًا مع جفاف الجلد وتشققه، لذا يكون من الضروري الاهتمام بروتين العناية بالبشرة في الشتاء لتجنب جفاف البشرة وتشققها، لذا يمكن أن يساعدك المرطب الجيد، ولكن قد تكون بشرتك قد تضررت بالفعل ولحسن الحظ لا يزال هناك أمل من خلال خطوات مختلفة للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية ومظهر رائع.
أسباب جفاف الجلد في الشتاء
يعتبر فقدان الرطوبة دائمًا مصدر قلق في فصل الشتاء، وفيما يلي بعض الأمور الإضافية التي قد تسبب جفاف البشرة في الشتاء:
انخفاض درجة الحرارة والرطوبة في الخارج، مما يجعل الهواء باردًا وجافًا، مما يؤدي إلى تبخر الرطوبة الموجودة على بشرتك وجفافها.
يؤدي تدفئة منزلك باستخدام المواقد والمدفأة إلى انخفاض الرطوبة بالداخل.
الاستحمام بماء ساخن لفترة طويلة يؤدي إلى تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى فقدان رطوبتها بسرعة أكبر.
كما أن السباحة في حمام سباحة مملوء بالكلور قد يكون له نفس التأثير.
تم تصميم المنظفات والصابون القاسية، مثل العديد من أنواع الشامبو الشائعة، لإزالة الزيوت، بما في ذلك الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يؤدي إلى الجفاف.
أعراض جفاف الجلد
تختلف العلامات والأعراض، والتي تؤكد على ضرورة استخدم كريم للبشرة الجافة والحساسة، لكن في الأغلب تكون أعراض جفاف الجلد كالآتي:
يبدو الجلد خشنًا وملمسه خشنًا
تشعر البشرة بالشد، خاصة بعد السباحة أو الاستحمام.
تقشير بسيط أو حتى شديد.
الرغبة في الحكة.
بشرة رمادية اللون.
وجود احمرار.
شقوق صغيرة أو خطوط دقيقة.
شقوق عميقة قد تنزف.
كم مرة يجب ترطيب البشرة الجافة خلال الشتاء؟
البشرة الجافة تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وصحتها. من الضروري ترطيب البشرة الجافة مرتين يومياً على الأقل، في الصباح بعد غسل الوجه وقبل النوم، ويفضل استخدام مرطب للبشرة الجافة والحساسة للحفاظ على الرطوبة ومنع تبخر الماء من البشرة، لكن في حالات الجفاف الشديد يمكن ترطيب البشرة عدة مرات خلال اليوم حسب الحاجة، خاصةً بعد غسل الوجه أو التعرض للهواء الجاف.
العناية بالبشرة الجافة في الشتاء
يتطلب ذلك اتباع روتين خاص لحمايتها من تأثيرات البرد والجفاف، وفيما يلي أهم الخطوات التي يمكنك اتباعها:
اختر كريم للبشره الجافه غنيًا بمكونات تغذي البشرة واستخدامه بعد غسل الوجه والجسم للحفاظ على رطوبة البشرة.
الماء الساخن قد يؤدي إلى تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يزيد من جفافها، لذا حاول استخدام ماء فاتر عند غسل الوجه أو الاستحمام، واحرص على تقصير مدة الاستحمام.
قبل أن تجف البشرة تمامًا، ضع زيتًا طبيعيًا مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند للحفاظ على الرطوبة.
احرصي على تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع يساعد في إزالة الخلايا الميتة، ويسمح للمرطب بالتغلغل بشكل أفضل. استخدم مقشرات لطيفة لتجنب تهيج الجلد.
عند الخروج في الطقس البارد، احرص على تغطية وجهك ويديك جيدًا، حيث أن التعرض المباشر للرياح الباردة يمكن أن يسبب تشقق الجلد.
احرصي على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور القوية.
مميزات مرطب للبشرة الجافة
يتميز بعدة خصائص تجعله فعالاً في الحفاظ على الرطوبة ومنع جفاف البشرة، إليك أهم هذه المميزات:
يحتوي المرطب المثالي للبشرة الجافة على مكونات غنية تساعد على سحب الرطوبة إلى البشرة والاحتفاظ بها لفترة طويلة.
يعمل على تغذية البشرة بشكل عميق وتعويض نقص الزيوت الطبيعية التي تفقدها البشرة الجافة.
يحتوي المرطب على مكونات مثل السيراميدات التي تساعد على تعزيز حاجز البشرة الطبيعي، مما يمنع فقدان الماء ويحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة.
بعض المرطبات تحتوي على مكونات مهدئة مثل البابونج أو الألوة فيرا التي تساعد على تقليل التهيج والاحمرار الذي قد يصاحب البشرة الجافة.
المرطب المخصص للبشرة الجافة يكون عادةً أكثر كثافة من المرطبات الأخرى، مما يجعله يوفر ترطيبًا أعمق ويدوم لفترة أطول.
يتميز بأنه خالٍ من الكحول والعطور القاسية، التي قد تزيد من جفاف البشرة وتسبب تهيجها.
رغم أن المرطبات للبشرة الجافة تحتوي على زيوت غنية، إلا أن بعضها يمتاز بامتصاص سريع دون ترك إحساس دهني مزعج.
بعض المرطبات تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من التأثيرات السلبية للتلوث والعوامل الخارجية، مما يساعد على الحفاظ على صحة البشرة في البيئات القاسية.
الأسئلة الشائعة
ما هو أفضل نوع مرطب للبشرة الجافة؟
المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، الجلسرين، حمض الهيالورونيك، أو الزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند تعتبر الأفضل للبشرة الجافة.
هل يمكن استخدام مرطب الجسم على الوجه؟
لا يُفضل ذلك، لأن تركيبة مرطب الجسم تكون عادةً أكثر سمكاً وقد تسد المسام على الوجه.
هل يجب استخدام واقي الشمس مع البشرة الجافة؟
نعم، يجب استخدام واقي الشمس حتى مع البشرة الجافة، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تزيد من جفاف البشرة وتسبب تلفاً طويل الأمد.
